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以前、本レビューで、
人生をガラリと変える「帰宅後ルーティン」
という夜活をお勧めする本を紹介しましたが、今回は朝活の勧めを紹介する本です。
朝の時間を活用するによい本はないか探していたところにこの本にたどり着きました。
自分は平日は仕事なので、好きなことは週末にまとまめて行っています。
特に、朝起きた後はすっきりしている状態なので、物事がはかどります。
どちらかというと朝活のほうが好きですが、帰宅後ルーティンもうまく使いながら好きなことに取り組んでいます。これで効果が倍増です。
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